EJERCICIO TECNICO DE FUTBOL

EJERCICIO TECNICO DE FUTBOL

Descripcion:

En este EJERCICIO TECNICO DE FUTBOL el jugador “A” pasa el balón al jugador “B”, este controla y elude al defensor que lo esta marcando,
con el balón en los pies intenta franquear la línea defensiva del equipo amarillo.
Si el defensor le despeja el balón pasara el esférico hacia atrás, al defensor por detrás de la línea
defensiva.

Tipo: Tecnico

Dificultad: Media

Intensidad: Media

Tiempo de ejecucion: 10- 15 minutos

Materiales: varios balones

Objetivos: Controles, Regates, Pressing

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Aqui te dejamos unos Ejercicios para entrenar el Pressing, Regates y Controles.

Para mejorar el Pressing, pincha AQUI

Si quieres entrenar los regates, pincha AQUI

Ejercicio para entrenar los Controles, pincha AQUI

INFORMACION SOBRE EJERCICIOS TECNICOS DE FUTBOL

La Tecnica individual del jugador de Futbol:

La técnica en el futbol está representada por un conjunto de alcances que el jugador tiene la capacidad de realizar dominando y dirigiendo el balón con las superficies de contacto reglamentario. El jugador debe manejar diferentes técnicas individuales (control, conducción.

Pressing en el Futbol:

Pressing, es «una forma de atacar cuando no tienes la pelota». Hacer pressing es ejercer presión en todas las zonas donde el contrario juega o pueda jugar la pelota.

El control del balon:

Se trata de una acción técnica individual mediante la cual un futbolista controla el balón dejándolo debidamente preparado para ser jugado de manera inmediata. El control también mantiene la perfecta armonía cuando no hay un compañero para pasarle el balón al primer toque.

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