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Pese a la dificultad de planificar la temporada completa, puesto que requiere mucho tiempo y dedicación. Sin embargo, este Ebook proporciona a los entrenadores unas pautas muy útiles para desarrollar su planificación anual de entrenamiento.

Con él, podrás disfrutar de un Macrociclo de Entrenamiento anual, totalmente planificado, recomendado especialmente para Divisiones Juveniles. Dicho Macrociclo estará compuesto por los siguientes elementos:

  • 11 Mesociclos que incluyen los Periodos Preparatorio, Competitivo y Transitorio
  • 44 Microciclos de 4 Sesiones cada uno (más el partido correspondiente)
  • Mini Pretemporada a mitad del calendario (coincidiendo con el parón de la Competición)
  • Más de 100 Ejercicios diferentes

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