Fútbol

Ejercicio Tecnico con Finalizacion

Descripcion:

El jugador comienza el ejercicio conduciendo el balón entre los conos, después de superarlos todos se dirigirá hacia el cono del mismo color que esta situado a unos 15 metros y tras superarlo por fuera finalizará el ejercicio con un fuerte remate a portería.

Dificultad :                                            Baja

Intensidad :                                          Alta 

Tiempo de ejecución :                       15 Minutos

Materiales :                                          14 conos, varios balones, 2 porterias

Mejora de :                                            Conduccion de balon, Remates, Regates, Fuerza                                                                                 resistencia

Descargar el ejercicio aqui.

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