Fútbol

Ejercicio Fisico con Finalizacion

Descripcion:

En este Ejercicio se trabajaran los conos como se puede ver en la imagen, despues de superar el ultimo cono se correra en zona de finalizacion donde un jugador le pasara el balon para disparar.

Dificultad :                                            Media

Intensidad :                                          Muy Alta

Tiempo de ejecución :                       6 Repeticiones

Materiales :                                          4 conos, varios balones, 1 porteria

Mejora de :                                            Coordinacion del movimiento, Pases, Remates

Descargar el ejercicio aqui.

Añadir comentario

Clickea aquí para comentar

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *