Fútbol

Ejercicio de Calentamiento para Porteros

Descripcion:

En este Ejercicio de Calentamiento para porteros es muy simple pero muy bueno.
El portero correra hacia los conos uno despues de otro y intentara blocar los balones que le tiran los jugadores.

Dificultad :                                            Baja

Intensidad :                                          Media

Tiempo de ejecución :                       10 Minutos

Materiales :                                          3 conos, 1 porteria, varios balones

Mejora de :                                            Remates, Blocajes

Descargar el ejercicio aqui.

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